Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Podd
- Hälsogåtan
- Publicerad
- 11 apr. 2022
- Längd
- 31 min
- Avsnitt
- S1 E8
8. Vilken mat spelar roll för hälsan? Kostrådgivare Linda Bakkman gästar.
Om avsnittet
”Nyttig” är ett oanvändbart begrepp för mat, säger dagens gäst Linda Bakkman. Hon pratar hellre om allsidig och balanserad mix utifrån individens behov. Som kostrådgivare (bla till OS-truppen!) sticker hon hål på trender och myter om vad som är bra och dålig mat för hälsan. Dessutom får du veta vem som behöver kosttillskott. Programledare Anders Wallensten, läkare och folkhälsoexpert.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- 12. Mår jag bättre av att dra åt skogen? Forskaren Patrik Grahn gästar9 maj 2022 · 28 min
- 11. Vad spelar det för roll när jag äter? Läkaren Kerstin Brismar gästar2 maj 2022 · 31 min
- 10. Hur kan meditation påverka hälsan? Yogaläraren Josefin Bengtsson gästar25 apr. 2022 · 28 min
- 9. Hur kan jag bli mer rörlig i vardagen? Rörelseforskare Carl Johan Sundberg gästar18 apr. 2022 · 32 min
- 7. Hur hänger sex och hälsa ihop? Parterapeut Eva Sanner gästar4 apr. 2022 · 32 min
- 6. Varför mår vi bättre tillsammans? Psykolog Katarina Blom gästar28 mars 2022 · 35 min
- 5. Vad innebär det att sova gott? Sömnforskare Christian Benedict gästar21 mars 2022 · 32 min
- 4.Vad händer när stressen tar över? Hjärnforskare Hedvig Söderlund gästar14 mars 2022 · 29 min