Rise and Shine med Shirin

Betygsätt podden

Bli först med att betygsätta

Om podden

Avsnitt
60 avsnitt
Senaste avsnittet
9 juni 2026

Rise and Shine med Shirin

60 avsnitt
Senaste avsnittet

Rise & Shine möter Veronica Durango

9 juni 2026 · 1 h 10 min

"Hela vårt liv beror på vårt arv och vårt ego. När vi frigör det, skapar vi frid." Träffa Veronica Durango, grundare av Soul & Pathfinding och en kvinna som vandrat genom mörker hela vägen hem till sig själv. Hon föddes som Maya i Serbien. Växte upp som Veronica i Sverige, och bar med sig ett arv av otrygghet, övergrepp, mobbing och psykisk misshandel, länge utan att förstå varför livet kändes som det gjorde. I det här avsnittet går vi på djupet. Om generationsarv och de osynliga mönster vi bär med oss utan att veta om det. Om maskerna vi skapar för att skydda oss. Om relationer som har en tendens att upprepa sig, tills vi äntligen förstår varför. "För att lättare förstå ditt nu behöver du förstå din historia." Veronica pratar om hur du kan bryta generationsarvet. Om att tala sin sanning. Om att för första gången i sitt liv känna verklig frid. Det här är ett samtal som kan förändra hur du ser på dig själv. 🤍 🎙️ Nytt avsnitt ute nu - länk i bio Dagens gäst @veronicadurango.se Tack @hormonology.se Post produktion @daniel.lindgren_ Producent @shapebyshirin

Kort om podden

Podden #riseandshinemedshirin är en podd som berör, högt och lågt, där journalisten och träningsprofilen Shirin Djavidi ringer upp kända och okända profiler och djupdyker i deras liv. Ett personporträtt, sprinklat med hälsa. Det bjuds på höga toppar och djupa dalar, skratt och ibland en tår. Lite som livet är. Shirin kommer gästerna inpå djupet, delar med sig av egna erfarenheter samt tar upp aktuella händelser i gästens liv. Producent @shapebyshirin Post produktion @daniel.lindgren_ Tack till @hormonology.se

Alla avsnitt – sida 2

21–40 av 60