
Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 5 mars 2026
- Längd
- 1 h 21 min
Blir du lurad av "hormonexperter"? Jacob Gudiol om vad som faktiskt fungerar
Om avsnittet
Denna vecka tar vi ett rejält grepp om hormoner och hälsa tillsammans med Jacob Gudiol. Vi ifrågasätter myter kring ”cykelanpassad” träning, reder ut frågor kring hälsa och klimakteriet och diskuterar männens testosteronnivåer. Är lösningen på våra hälsoproblem verkligen fler tillskott och piller, eller har vi glömt bort grunderna i en bra livsstil?
Vi pratar om det alla snackar om men vi ger de vetenskapliga svaren. Sjukt lärorikt, som alltid! ---- Köp våra produkter på https://certan.se/Skriv även upp dig på vår VIP-lista för mailutskick om hur du på ett smartare sätt kan optimera din träning, kost och hälsa.
Som prenumerant på VIP-listan kommer du dessutom vara först att få reda på vi när vi fyller på lagret och släpper nya produkter.Skriv upp dig här: https://certan.se/nyhetsbrev/Följ oss:https://www.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- Vi svarar på era frågor25 juni 2026 · 30 min
- Sötningsmedel, socker och hälsa – myter, forskning och verklighet | Jacob Gudiol11 juni 2026 · 1 h 52 min
- Gynekologen reder ut PCOS/PMOS | Staffan Jannesson Billing4 juni 2026 · 42 min
- Gynekologen reder ut klimakteriet: Myter, hormoner & träning | Staffan Jannesson Billing28 maj 2026 · 50 min
- Hormonhysterin – Sanningen om hormoner och kosttillskott21 maj 2026 · 59 min
- Bli mer motståndskraftig | Björn Hedensjö7 maj 2026 · 42 min
- Sov bättre | Björn Hedensjö30 apr. 2026 · 51 min
- Ditt ansvar som hälsoinfluencer16 apr. 2026 · 41 min