"Du tar sönder dina muskler på gymmet" är en myt!

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Publicerad
27 mars 2025
Längd
31 min

"Du tar sönder dina muskler på gymmet" är en myt!

Smartare Fitness Podden27 mars 202531 min

Om avsnittet

I det här avsnittet sågar vi myten "du tar sönder dina muskler på gymmet för att sen bygga dom" och går igenom hur det egentligen fungerar!

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt