
Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 27 mars 2025
- Längd
- 31 min
"Du tar sönder dina muskler på gymmet" är en myt!
Om avsnittet
I det här avsnittet sågar vi myten "du tar sönder dina muskler på gymmet för att sen bygga dom" och går igenom hur det egentligen fungerar!
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- Vi svarar på era frågor25 juni 2026 · 30 min
- Sötningsmedel, socker och hälsa – myter, forskning och verklighet | Jacob Gudiol11 juni 2026 · 1 h 52 min
- Gynekologen reder ut PCOS/PMOS | Staffan Jannesson Billing4 juni 2026 · 42 min
- Gynekologen reder ut klimakteriet: Myter, hormoner & träning | Staffan Jannesson Billing28 maj 2026 · 50 min
- Hormonhysterin – Sanningen om hormoner och kosttillskott21 maj 2026 · 59 min
- Bli mer motståndskraftig | Björn Hedensjö7 maj 2026 · 42 min
- Sov bättre | Björn Hedensjö30 apr. 2026 · 51 min
- Ditt ansvar som hälsoinfluencer16 apr. 2026 · 41 min