Såhär formar du om dina muskler!

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd
Smartare Fitness Podden
Publicerad
24 apr. 2025
Längd
34 min

Såhär formar du om dina muskler!

Smartare Fitness Podden24 apr. 202534 min

Om avsnittet

Kan man form om sina muskler eller bygga upp vissa delar av samma muskel? Ibland kan du faktiskt det om du förstår dig på "regionell hypertrofi" och hur du utnyttjar biomekaniken till din fördel.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt