Är andningsträning överskattat?

Betygsätt avsnittet

Bli först med att betygsätta

Om avsnittet

Podd
Träning och smärta
Publicerad
21 sep. 2023
Längd
55 min

Är andningsträning överskattat?

Träning och smärta21 sep. 202355 min

Om avsnittet

Wim Hof tvingades ge upp sina försök att bestiga världens högsta berg i shorts men utan syrgas på grund av att han skadade foten, det menar internet. Detta trots mycket medveten andningsträning som dessutom inkluderade avslappnande isbad. Hur användbart är andningsträning egentligen? Det är temat för detta nionde avsnitt.

Kommentarer

0/1200 tecken

Kommentarer är anonyma och kräver inget konto. Håll god ton – uppenbar skräppost publiceras inte.

Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt