
Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 24 feb. 2025
- Längd
- 53 min
Surdeg som terapi? Med min kompis Fredrika
Om avsnittet
Lär dig något nytt för att skapa mer meningsfullhet i vardagen. Att baka surdeg för oss är mindfulness, det förgyller vardagen och helgfrukosten och ger gott för kroppen. Testa du också!!
~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.
se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka!
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- Bokklubben: Om att sluta övertänka, vara sig själv och njuta mer av livet!31 aug. 2026 · 46 min
- Bokklubben: Om att sluta övertänka, vara sig själv och njuta mer av livet!31 aug. 2026 · 46 min
- Sommar Q&A ~Vad jag lagar just nu, min träningsrutin på sommaren + kan man bli fri från ångest?10 aug. 2026 · 33 min
- Sommar Q&A ~Vad jag lagar just nu, min träningsrutin på sommaren + kan man bli fri från ångest?10 aug. 2026 · 33 min
- 7 Anledningar varför vi kvinnor har svårt att koppla av + vad vi kan göra åt det (bokklubben)20 juli 2026 · 58 min
- 7 Anledningar varför vi kvinnor har svårt att koppla av + vad vi kan göra åt det (bokklubben)20 juli 2026 · 58 min
- Hur du reglerar nervsystemet och varför det är så viktigt med Amanda Miklin13 juli 2026 · 41 min
- Hur du reglerar nervsystemet och varför det är så viktigt med Amanda Miklin13 juli 2026 · 41 min