Betygsätt podden
Bli först med att betygsätta
Om podden
- Avsnitt
- 60 avsnitt
- Senaste avsnittet
- 22 mars 2024
Mental träning by Unestål
Avsnitt 120 - Projekt Skit/Bra
22 mars 2024 · 15 minFredag och nytt poddavsnitt 🎧😁 Idag berättar Malin Lake om Projekt Skit/Bra som hon är involverad i. Örebros elitlag kraftsamlar i ett gemensamt projekt för att stärka den psykiska hälsan bland Örebros ungdomar! Utåt mot ungdomarna har man valt att kalla projektet Skit/Bra. Man vill kommunicera att livet går upp och ner för alla. Livet är skit och livet är bra. Men det viktigaste i detta är hur man ser på sig själv och hanterar motgångar. Ungdomarna ska få hjälp att hitta sitt självledarskap och sin riktning i livet 🥰 Tillsammans med samarbetande klubbar och deltagande ungdomar utvecklas en modell för att främja den psykiska hälsan och självledarskap. Projektet arbetar främjande och förebyggande för målgruppen 18-15 år i Örebro Kommun 👏🤩 Har du frågor eller vill ge oss uppslag på poddteman – hör av dig till info@unestal.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kort om podden
En podcast som du snabbt kan vända dig till för att börja må bra och samtidigt bli en mästare på mental träning
Mental träning by Unestål är en svensk podcast inom utbildning med 60 avsnitt i Poddgalens index. Nya avsnitt kommer ungefär ett avsnitt varannan vecka. Ett typiskt avsnitt är omkring 23 minuter långt.
Det äldsta avsnittet i vårt arkiv är från april 2023. Det senaste avsnittet publicerades i mars 2024, så podden verkar vila just nu. Hela arkivet finns kvar att lyssna på här. Du kan lyssna på avsnitten direkt på sidan och bläddra i hela avsnittsarkivet nedan.
Alla avsnitt – sida 3
41–60 av 60- 80. Från hemmasittare till återvändareS1 E8012 maj 202221 min
- 79. Anteckningsblocket som regisserade mitt liv!S1 E796 maj 202231 min
- 78. Hur använder du tiden?S1 E7828 apr. 202225 min
- 77. Odla en identitet som gynnar digS1 E7721 apr. 202225 min
- 76. Bosse om den mentala träningens roll!S1 E7614 apr. 202226 min
- 75. Rörelse för ett långt liv!S1 E757 apr. 202219 min
- 74. Går det att sluta att oroa sig?S1 E7431 mars 202223 min
- 73. Att hantera sin överrädsla!S1 E7324 mars 202220 min
- 72. Bakom kulisserna på OS i KinaS1 E7217 mars 202232 min
- 71. Sömntips med Lena Leissner!S1 E7110 mars 202243 min
- 70. Mental träning ger sänkt blodtryck?S1 E703 mars 202218 min
- 69. Ta emot din sömngåva!S1 E6924 feb. 202221 min
- 68. Möt CaritaS1 E6817 feb. 202230 min
- 67. Hur tänker en tanke?S1 E6710 feb. 202237 min
- 66. Färglägg din inre bild!S1 E663 feb. 202226 min
- 65. Den mentala träningens språk27 jan. 202226 min
- 64. Har du tappat bort den mentala träningen?S1 E6420 jan. 202219 min
- 63. Det bara small till i huvudet!S1 E6314 jan. 202226 min
- 62. Vad händer när vi dör?S1 E6216 dec. 202143 min
- 61. Möt Jan Pilotti - Sveriges EinstenS1 E619 dec. 202135 min
