Släpp skölden och hitta ditt mod!

Det är inte rädsla som hindrar oss från att vara modiga. Det är de sköldar – eller skyddsmekanismer – vi omedvetet sätter upp när det börjar kännas sårbart. Sköldarna kan dyka upp som perfektionism, pleasing eller prokrastinering.

I det här avsnittet av Mod att leda hjälper Loa Lava och Kaspra dig att få syn på dina sköldar – och släppa dem. Bara så kan du kliva in i det obekväma, sårbara modet – och vara dig själv i ledarskapet. Loa Lava berättar om det isländska ordet för sårbarhet och varför det säger allt om vad det faktiskt innebär att vara modig.

Hon delar också övningen hon fick göra hos Brené Brown i Texas – den som fick henne att upptäcka en försvarsmekanism hon aldrig sett hos sig själv, och som väckte en oväntad insikt om privilegier och makt. Veckans modiga utmaning: Identifiera dina go-to-sköldar när det blir obekvämt och sårbart. Börja träna på att släppa sköldarna i trygga sammanhang.