Sluta svälja dina känslor på jobbet!

Podden för dig som vill bli modigare på jobbet. Många av oss trycker undan känslor på jobbet för att verka professionella. Men det vi inte känner vid tar sig ut ändå – i kroppen, i relationerna och i hur vi beter oss.

Ibland märks det först när ett samtal låser sig, en relation skaver eller en reaktion blir större än någon förstår. Som ledare behöver du kunna hantera dina egna och andras känslor. I det här avsnittet pratar Loa Lava Brynjulfsdottir och Kaspra Eriksson om varför det är en så viktig del av det modiga ledarskapet: ➡️ Vad händer med känslorna vi inte sätter ord på?

Om skillnaden mellan att känna en känsla och att låta den styra vårt beteende. ➡️ Varför behandlar vi känslor som något oprofessionellt, när det är mänskligt att ta med sig sina känslor till jobbet? ➡️ Hur möter vi någon annans känslor utan att genast försöka lösa problemet?