
Betygsätt avsnittet
Bli först med att betygsätta
Om avsnittet
- Publicerad
- 10 juli 2024
- Längd
- 14 min
HELT TYCKER TILL: Tona kroppen utan att bli svettig
Om avsnittet
Tona kroppen, vad är det för trams? Den här gången avhandlas ett fenomen som vi ofta ser i träningssammanhang, nämligen ”tonade muskler”. Utan att behöva svettas, dessutom!
Allt energifyllt och ofiltrerat levererat av personliga tränaren och åsiktsmaskinen Carolin Helt. Håll tillgodo! Följ Maratonpodden i sociala medier: Instagram: https://www.
instagram.com/maratonpodden Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden Följ Petra: Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra Facebook: https://www.
Kommentarer
Inga kommentarer ännu. Bli först med att skriva något om avsnittet.
Fler avsnitt
- #46: Hur vågar jag springa igen efter vurpan med Malin och Petra11 sep. 2026 · 1 h 10 min
- #46: Hur vågar jag springa igen efter vurpan med Malin och Petra11 sep. 2026 · 1 h 10 min
- #45: För gammal för att springa med Katarina Woxnerud29 aug. 2026 · 1 h 17 min
- #45: För gammal för att springa med Katarina Woxnerud29 aug. 2026 · 1 h 17 min
- #44: Sömnforskaren om sömnhets, träning och hormoner15 aug. 2026 · 1 h 10 min
- #44: Sömnforskaren om sömnhets, träning och hormoner15 aug. 2026 · 1 h 10 min
- #43: Hjärtläkaren kollapsade under ett lopp – fick pacemaker20 juni 2026 · 1 h
- #43: Hjärtläkaren kollapsade under ett lopp – fick pacemaker20 juni 2026 · 1 h