Betygsätt podden
Bli först med att betygsätta
Om podden
- Avsnitt
- 8 avsnitt
- Senaste avsnittet
- 8 mars 2023
Kvartssamtal om Träning
Kvartssamtal om Träning #8, Movement gaps hos idrottande ungdomar
8 mars 2023 · 20 minDetta avsnitt gästas av Per Mattsson, en av delägarna till CrossFit 162 West samt ägare och grundare till CrossFit Norrtälje. Förutom att driva felara CrossFit gym arbetar Per som mentor inom Two Brain Business samt är Fotbollstränare för ett gäng tjejer i åldrarna 13-20 i Norrtälje. Christopher och Per pratar om vikten av fysträning hos idrottande ungdomar, oavsett nivå och satsning. Skillnaden mellan den fysiska erfarenheten hos en ungdom i yngre tonåren idag i jämförelse med vår egna erfarenheter från när vi växte upp på 70- och 80-talet. Hur mycket erfarenhet av fysiskt aktivitet har idrottande ungdomar egentligen, både bredd- och kvantitetsmässigt?
Kort om podden
Kvartssamtal om Träning är en podcast som handlar om fysträning för barn och ungdomar. Vi pratar om allt vi anser är relevant för ett långsiktigt, friskt och aktivt liv för människan med utgångspunkten att träning och rörelse är den bästa medicinen. Rörelseglädje varar för evigt men rörelsekvalité måste övas på. If you don't possess it, you can't express it! Avsnitten är ca 15 minuter långa och släpps på onsdagar jämna veckor. Era värdar heter Henrik & Christopher och vi är bägge två barn- och ungdomstränare på CrossFit 162 West i Västerort, Stockholm.
Alla avsnitt
1–8 av 8- Kvartssamtal om Träning #8, Movement gaps hos idrottande ungdomarS1 E88 mars 202320 min
- Kvartssamtal med Jina Backlund, # 6S1 E68 feb. 202316 min
- Kvartssamtal om Träning #5: Utvecklingssamtal med Elliot Bodin LindbladS1 E525 jan. 202331 min
- Kvartssamtal om Träning #4: Explore, Express, ExcelS1 E411 jan. 202319 min
- Kvartssamtal om Träning #3: Prepare, Practice, Play28 dec. 202219 min
- Kvartssamtal om Träning #2: Base Built BoostS1 E214 dec. 202218 min
- Kvartssamtal om Träning #1: Movement GapsS1 E130 nov. 202217 min
